雨の日のめまい
どうも朝からフラフラ・グラグラする・・・ と思ったら雨だった！ということってありませんか？ 頭痛と同時に起こることもあり、ひどいときには一日中ダウン・・・なんていうことも。 これに吐き気も加わると本当…[続きを読む]
雨の日は頭が痛い・・・
雨の日シリーズ１回目は、私が一番ツライ頭痛から！ 雨の日・雨の前日に頭痛に悩まされる方は多いかと思います。 低血圧の人・生理不順の人・寝不足がちな人・食事が不規則な人・普段から偏頭痛を起こしやすい人は…[続きを読む]
雨の日の体調不良
「雨の日や雨が降る前日は体調が悪くなる」 そういう話をよく耳にします。 例えば・・・ ●頭痛 ●めまい・耳鳴り ●むくみ ●腰痛・坐骨神経痛 ●憂鬱・イライラ ●咳・息苦しくなる ●古傷が痛む などで…[続きを読む]
夏風邪はどうして長引く？
「風邪」といえば、冬にかかるもの・・・というイメージがありませんか？ でも、夏に風邪をひくことも意外と多いのです。 しかも、なかなか治りにくく長引くともいいます。 確かに・・・私も冬より夏に風邪をひく…[続きを読む]
イライラ対策 月経前症候群（３）
子どもにもイライラをぶつけてしまうことがある、辛い月経前症候群・・・ 対策としていくつかご紹介します。 ★食事は低たんぱく、高炭水化物がよいという説があります。 ★コーヒーなどのカフェインは控えめに。…[続きを読む]